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法律福利在行动播客剧集库

           

第1季

1.7 恐惧

恐惧伴随着身体、情感或心理方式受到伤害的威胁而产生,无论是真实的还是想象的。虽然恐惧最常与“消极”情绪联系在一起,但恐惧实际上在保护我们的安全方面发挥着重要作用,因为它让我们准备好应对潜在的危险。

与帕梅拉·摩尔和布里格斯·切尼一起讨论恐惧如何在他们的个人和职业生活方式中发挥作用。两位演讲者分享了其他人如何管理恐惧的不舒服感觉的工具和技巧,但也指出了当我们在日常遭遇中感到恐惧时,我们可以从哪里了解更多关于自己的信息。

提出者: Pamela Moore,MA,LPCC,新墨西哥州法官和律师援助计划 (NMJLAP) 州律师协会的计划主任,以及 NM 幸福委员会成员。 Briggs Cheney, Esq., Dixon•Scholl•Carrillo• PA,NMJLAP 委员会联合主席。


1.6 同情疲劳

律师,在某些实践领域,例如刑法、家庭法、移民法和少年法,可能很容易受到同情疲劳的影响。在这些实践类型中,律师需要查看犯罪或事故现场,聆听受害者的故事,查看或阅读有关创伤受害的图形证据的报告。同情疲劳,也称为“替代性创伤”或继发性创伤,是与那些遭受创伤事件后果的人一起工作的情绪残留或压力。它不同于烧坏,但可以共存。

聆听 Bill Slease、Rebecca Kitson 和 Sarah Armstrong 讨论他们对同情疲劳的想法和经验,并提供一些关于如何在被视为法律实践中较困难的领域中更好地管理幸福感的技巧。

提出者: William Slease,bob游戏app下载专业实践项目主任,新墨西哥州福利委员会成员; Sarah Armstrong, Armstrong, Roth, Whitley, Johnstone (ARWJ) 家庭法有限责任公司;丽贝卡·基特森,丽贝卡·基特森法律有限责任公司。


1.5 爱好 - 有必要还是很高兴?

爱好可以给我们带来快乐,丰富我们的生活,让创造力在我们的大脑中绽放,但它们对我们的整体幸福真的那么重要吗?一个又一个的研究说是的!爱好通过让您从事愉快的活动来缓解压力,并以积极的方式挑战您的大脑和身体。由于大流行改变了我们日常生活的不同方面,我们社区中的许多人都指出,爱好是他们日常生活的重要动力。

与我们的两位演讲者 Caitlin Dillon 女士和 Denise Torres 女士一起探讨大流行前后爱好的重要性。这两位成功的律师涉及的话题包括为您喜欢的活动腾出时间,以改善您的心理、情感和身体健康,从而实现整体幸福感。一个健康、成功的律师(人)会结合自己的方方面面,过上健康、充实和平衡的生活。

提交人:丹尼斯·托雷斯 (Denise Torres),丹尼斯·托雷斯 (Denise Torres) 有限责任公司的律师事务所,司法绩效评估委员会 (JPEC) 主席,以及国家杰出中立者学院的成员。 Caitlin Dillon,新墨西哥州总检察长办公室特别起诉部检察官,以及 NM 幸福委员会成员。


1.4 睡眠——你需要知道的以及更多

睡眠是我们生活中非常重要的领域之一。太少,您可能会出现脑雾、精力不足和“胡说八道”的整体状态,但太多会让您感觉迟钝,并想知道是否有更深层次的身体或精神问题在起作用。律师和其他工作要求高的专业人士可能因不允许自己有足够的睡眠时间而臭名昭著。加入获得内科、肺病和睡眠医学认证的医学博士 Lee Brown 和 NMJLAP 主任 Pam Moore 的行列,共同探讨睡眠主题。讨论的一些领域 - 一个人真正需要多少睡眠,如何让自己准备好在晚上入睡的技巧,定义的睡眠周期,睡眠障碍以及从哪里获得帮助。

提出者: Lee K. Brown 医学博士是内科终身教授,并在新墨西哥大学医学院担任儿科学教授。他获得了内科、肺病和睡眠医学的委员会认证。他的研究兴趣包括光生物学在人类疾病和表现中的应用;昼夜节律紊乱;睡眠呼吸障碍的新疗法;其他睡眠障碍;肺和睡眠生理学;和胸膜疾病。 Pamela Moore, MA, LPCC,是bob游戏app下载法官和律师援助计划 (NMJLAP) 的计划主管,也是 NM 幸福委员会的成员。


1.3 关于法学院幸福感的对话

在法学院里快乐,或者至少“有点快乐”是什么意思?法学院学生在探索被认为是学习和实践压力最大的领域之一时必须考虑哪些因素?收听新墨西哥大学法学院二年级学生兼新墨西哥州律师福利委员会学生代表安妮·斯威夫特 (Annie Swift) 对凯蒂·杨 (Katie Young) 博士、法学博士和 UM Amherst 社会学教授的采访。 Young 博士将讨论她在《如何在法学院获得(有点)快乐》一书中的研究结果,并阐明法学院学生面临的心理、情感和身体压力。

主持人:Annie Swift,新墨西哥大学法学院二年级学生,新墨西哥福利委员会学生代表; Katie Young 博士、法学博士和 UM Amherst 的社会学教授。


1.2 不礼貌和幸福

对于我们关于法律福利在行动的第二集,我们很荣幸让查韦斯大法官和威廉斯莱斯谈论不文明和福利!这一集将探讨不文明行为如何影响我们的身体、情感和精神。如果您在个人或职业生活中遇到不文明行为,我们的专家演讲者还将分享有关如何采取行动进行自我保护/护理的技巧和工具。收听他们对不文明行为的代价如何破坏我们个人的看法对我们服务的客户和/或我们的员工造成影响,并可能对板凳和酒吧的其他成员产生负面影响。

主讲人: Edward L. Chavez 大法官,前新墨西哥州最高法院大法官和首席大法官(已退休),以及 NM Well-Being 司法小组委员会成员; William Slease,bob游戏app下载专业实践项目主任和新墨西哥州福利委员会成员。


1.1 个人清单:视频律师

对于第一个个人库存播客,两位私人执业律师讨论了 COVDI9 如何影响他们亲自和通过视频执业的方式。收听这两位演讲者如何权衡个人安全、心理健康,以及即使在大流行过去之后继续在法律领域使用视频设置的利弊。

提出者理查德·克雷文斯 克雷文斯法律有限责任公司;肖恩·菲茨帕特里克 Fitzpatrick Law LLC 和 NM福利委员会 联合主席